スタッフブログ

皆様こんにちは。

軽井沢は少しずつ日差しが秋めいてきて、風が心地よく感じる今日この頃ですが、

皆様のお住まいの地域はいかがでしょうか。

夏バテで身体の調子を崩したり、食欲不振だったり、冷たい物ばかりを好んでしまい

胃腸が弱くなっていたり、等、この時期特有の体調不良を感じている方も多いかと思います。

そんな皆様の為に、夏休みの終わり8/27（火）～8/29（木）の3日間限定で、

「腸活カフェ」を開催致します。

以前より色々な形で腸活をテーマに健康プログラムを企画して参りましたが、

今回は皆様に気軽にご参加頂けるよう、カフェスタイルと致しました。

9：00～17：00でOPENしております（最終日8/29は～15：00で終了）。

予約などは不要ですので、ご興味のある方はふらっとお立ち寄り頂ければと思います。

主なカフェメニューは、

・スペルト小麦のスコーンセット　1,650円

　　　（スコーン2種＋生バターと紅茶ジャム、ドリンクのセット（ホットorアイス））

・アイススパイスチャイ　770円

・中国茶（ホットorアイス）　770円

・英国スパイスチャイ（ホット）　770円　（アッサムリーフ or decaf）

・コーヒー（ホットorアイス）　770円　他

グルテンレスのスペルト小麦と米油で作るスコーンは、消化が早く軽いのが特徴です。

バターの代わりに塩麴を使用する事でバターのようなコクがあり、グルテンたんぱく質の分解を助けます。

オリゴ糖豊富なてんさい糖を使用した「紅茶ジャム」と一緒にお召し上がりください。

腸内細菌の餌となり、腸の活性化につながります。

とっても美味しいスコーンなので、是非皆さんにお召し上がり頂きたいセットです。

お飲み物だけの単品でもご注文頂けます。

生薬でもあるシナモン、クローブ、カルダモン、生姜など、5種のホールスパイスを配合した

「英国スパイスチャイ」は、温め・巡りにアプローチします。アイススパイスチャイもお選び頂けます。

また中国茶は2種類をご用意。腸内環境を整える「黒茶」と脂肪燃焼を助ける「烏龍茶」。

普段からチャイや中国茶がお好きな方はもちろんの事、初めての方も是非この機会にお試し頂ければと思います。

腸活の先生達も常駐しておりますので、腸のお悩み相談や腸診断などもお気軽にお声掛け下さい。

また、同日開催で腸活ピラティスも開催！

どなたでも参加できる簡単なストレッチですので、こちらもお気軽にご参加下さい。

（予約は不要です。）

朝は7:00～7:20、夕方は17:00～17:20　の時間で、

お庭（グリーンフィールド）にて開催致します。軽い運動をして美味しくご飯を食べましょう♪

夏の終わり、軽井沢でのんびりおくつろぎ頂きながら、体調・腸を整え、

心も体も軽やかに、9月を迎えましょう。

皆様のご来館を心よりお待ちしております。

◆腸活カフェ

　　場所：別館リトリート「プライベートダイニング」

　　時間：9：00～17：00（L.O16：30 / 最終日8/29～15：00終了）

　　※予約は不要です。お気軽にお立ち寄りください。

◆腸活ピラティス

　　場所：庭（グリーンフィールド）

　　時間：朝・・・7:00～7:20

　　　　　夕方・・・17:00～17:20（最終日8/29は朝のみ開催/夕方は無し）

　　※予約は不要です。お好きなタイミングでご参加下さい。

　　※動きやすい服装をオススメ致します。